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PIATTO COMPLETO A BASE DI BIANCHISSIMO FILETTO DI NASELLO, CON CAROTE, FAGIOLINI,

ZUCCHINE E FARRO, CONDITO CON OLIO EXTRA VERGINE D'OLIVA E BASILICO

PRONTO IN 12 MINUTI

FILETTO DI NASELLO

con verdure e farro

Questa fantastica ricetta è un pasto completo di verdura, cereali e buon pesce. E' un pasto delizioso, equilibrato e fornisce un apporto calorico moderato.

Che cosa contiene?

− Il nasello: pesce bianco e magro ricco di proteine, fosforo e vitamina D.

− Il farro: un cereale antico che apporta fibra e minerali, tra cui il selenio e diverse vitamine del gruppo B;

    è inoltre ricco di carboidrati a basso indice glicemico.

− Le verdure del contorno apportano carboidrati a basso indice glicemico, antiossidanti, vitamine e fibra.

− In tutte le nostre ricette, il condimento è l'olio extra-vergine d'oliva.

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  • + CONFEZIONE

    420g 4 BLOCCHI

  • + CARATTERISTICHE

    Piatto pronto bilanciato

    PROTEINE

    30%

    CARBOIDRATI

    40%

    GRASSI

    30%

  • + MODALITA DI PREPARAZIONE

     

    A BAGNO MARIA

    Sollevare un angolo del coperchio, porre la confezione ancora surgelata nel microonde e scaldare per 15-20 minuti a 500-600 W. Attendere 30

    secondi prima di servire.

     

     

    IN MICROONDE

    Sollevare un angolo del coperchio, porre la confezione ancora surgelata nel microonde e scaldare per 12-15 minuti a 500-600 W. Attendere 30

    secondi prima di servire.

     

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